Microdosering is de praktijk van het regelmatig innemen van superkleine hoeveelheden psychedelica, zoals natuurlijke psilocybine. Het doel van deze praktijk is om verschillende voordelen mee te maken terwijl men in een sub-perceptueel (onmerkbaar) niveau van intoxicatie verkeert.

1-2 uur na inname van een microdosis psilocybine (truffels of paddenstoelen) kunnen de meeste gebruikers een toename in focus, energie en een meer vervulde, betekenisvolle houding ten opzichte van het leven opmerken. De meesten die microdoseren verklaren dit gevoel als – “een geweldige dag waar je stemming goed is! Alsof je genoeg zou hebben geslapen, gesport en goed zou hebben gegeten”. Sommigen beschrijven ook andere persoonlijke veranderingen zoals meer empathie of vergelijkbare focus/voedsel gerelateerde gevoelens. De meeste gebruikersrapporten stellen ook dat microdosering van psilocybine hen in staat stelt om meer aanwezig te zijn in het moment.

De algemene regel is dat je niet vaker dan elke 3 dagen microdoses psychedelica moet innemen. Dit kan vreemd aanvoelen voor sommige onervaren mensen die gewend zijn om dagelijks supplementen in te nemen, maar het is logisch om dit advies te volgen.

Onze lichamen zijn zeer actief als het gaat om het creëren van antilichamen en andere afweerorganismen tegen psychedelica. Daarom zullen paddenstoelen/truffels, die natuurlijke psilocybine bevatten, niet dezelfde dag nog werken na een psychedelische ervaring. Je moet aanzienlijk meer nemen, tegelijkertijd ervaar je minder effecten.

Dezelfde patronen moeten worden gerespecteerd tijdens microdoseringen. Zorg ervoor dat je slechts om de 3 dagen een microdosis neemt, zodat je lichaam de tijd heeft om terug te keren naar de normale tolerantie. Sommige ervaren microdosatoren zullen ook suggereren om langere periodes te nemen: periodes wanneer je helemaal niet microdoseert. Dit kan een gezonde gewoonte zijn, zoals bij al het andere, om je lichaam uit te rusten van bepaalde toestanden en gevoelens.

Niemand is echter hetzelfde, daarom zijn er ook veel verschillende manieren van gebruik. Neem bijvoorbeeld twee dagen de tijd, stop een dag en herhaal het dan. Of neem het vijf dagen achter elkaar, stop twee dagen en herhaal hetzelfde patroon. Belangrijk is dat de dosis onder de merkbare hallucinatie-effecten blijft. Maar het belangrijkste is dat je naar je lichaam luistert.

De aanbeveling ligt tussen 0,5 en 1,5 gram. Sommige meer ervaren mensen zijn in staat om deze dosis te verhogen, maar luister altijd naar je lichaam. De reden hiervoor is dat mensen niet hetzelfde zijn in gewicht, lengte, geslacht etc.

In de meeste gevallen is een van de beste effecten van microdosering merkbaar bij het omgaan met verschillende soorten verslavingen en het loslaten ervan. Een ander veel voorkomend gebied wanneer gebruikers hulp zoeken bij microdosering, is depressie en angstgerelateerde problemen. Dit gezegd zijnde, zijn er talloze andere effecten van microdosering:

Fysieke prestaties

Verbeterde creativiteit

Verhoogd zelfvertrouwen

Betere fysieke gezondheid (of gevoel)

Gemakkelijkere toegang tot de flowtoestand

Betere probleemoplossing

Betere focus

Meer empathie

Meer aanwezig in het moment

Gevoelens van doelgerichtheid

Beter slapen

Een positiever gevoel

Vanuit een behandelingsperspectief is de algemene overtuiging dat microdosering kan helpen bij het omgaan met stress, angst, het verbeteren van slaappatronen en stemming, menstruatiepijn, hulp bij hoofdpijn (zelfs het verminderen van migraine), en ten slotte pijnverlichting.

Een volledige recreatieve dosis van een psychedelische drug kan sterk variëren op basis van tolerantieniveau, ervaringsniveau, verwachte effecten en vele andere factoren. De praktijk van microdosering probeert psychedelica te laten werken aan ons welzijn zonder ons daadwerkelijk te bedwelmen.

Dit betekent dat degenen die beginnen met microdoseren, op zoek zijn naar een perfect uitgebalanceerde dosis die persoonlijk voor hen werkt. Deze microdosis moet geen merkbare effecten hebben die geassocieerd worden met psychedelische vergiftiging, terwijl ze je dag gewoon een beetje beter maken.

Het lijkt een paradox om te beseffen dat microdosering eigenlijk “het vinden van de perfecte dosis is die geen effect op mij heeft en mij alle effecten geeft die mijn dagelijks leven beter maken”.

Met andere woorden, je kunt het op deze manier bekijken; een volledige actieve recreatieve dosis zal je een volledig palet van zeer merkbare effecten opleveren, terwijl een microdosis alles sub-perceptueel (onopvallend) zal houden.

Een van de meest populaire voorwaarden waarom mensen geïnteresseerd zijn in microdosering, is dat ze hulp zoeken bij hun depressie of angst.

Zoals met alles, moet ook op het gebied van microdosering – de wetenschap nog bewijzen dat het om microdosering van psychedelica gaat. Maar veel gebruikers van microdosering melden verhoogde en minder stressvolle stemmingen na de microdosering.

Er zijn veel persoonlijke rapporten als het gaat om microdosering van psychedelica om jezelf uit een depressie of soortgelijke toestand te halen. Kleine doses psychedelica behandelen zoals de magische pil die al je zorgen wegspoelt en je beter maakt, dat bestaat niet.

Je zult jezelf beter moeten maken. Jij bent het die zich moet richten op het veranderen van jezelf, je gewoontes, gedrag en psychologische patronen, om een persoon te worden die zelfverzekerd en gelukkig is en zich gewaardeerd voelt door de maatschappij. Psychedelica, in sommige gevallen, kan de eerste stap zijn (zowel in recreatieve of kleine microdoseringen).

Er is enig wetenschappelijk bewijs als het gaat om het nemen van psychedelica en het verlagen van angst en depressie niveaus, zelfs lang nadat de directe effecten zijn verdwenen. Maar wetenschappers kunnen niet volledig begrijpen hoe, wanneer en in welke omstandigheden psychedelica kunnen worden gebruikt om mensen te helpen met hun mentale toestand.

Eén ding is duidelijk: psychedelica (zowel in lage als in hoge hoeveelheden) kunnen een belangrijke kracht hebben om ons in staat te stellen een immens, niet volledig begrepen potentieel aan te boren dat onze geest bezit. Maar om dat potentieel te gebruiken, zullen wij degenen moeten zijn die het harde werk doen. Psychedelica kunnen sommige deuren openen die we misschien alleen nooit zullen vinden. Maar door die deur lopen en aan de andere kant leven, moet bewust door ons gedaan worden.

Kortom, als je dit leest omdat je denkt dat microdosering van psychedelica de juiste oplossing kan zijn om je te helpen je depressie te bestrijden, dan is dit misschien wel waar. Maar het zal nog steeds jouw gevecht zijn, dat je zult moeten winnen. En er is meer nodig dan goede gewoontes, dagelijkse beweging, een gezond dieet, socialiseren, meditatie, journaling en microdosering om volledig te herstellen. Het zal je volledige vastberadenheid vergen!

Belangrijk: als je last hebt van een manische depressie, zal een microdosis je niet helpen. Het kan het nog erger maken, dus gebruik het in dit geval niet.

Ja. Als microdosering je stemming verhoogt en je meer aanwezig maakt, dus meer ontspannen, kan het een geweldige manier zijn om je te helpen bij het bestrijden van eventuele verslavingen die je zou kunnen hebben. Je zult nog steeds het meeste harde werk moeten doen, door “niet het middel te nemen waaraan je verslaafd bent”. Maar als je in een betere bui bent, kan dit gevecht een stuk makkelijker voor je worden.

Daarom kun je bij het vechten met antidepressiva, alcohol, cannabis, tabak of een andere verslaving overwegen om een microdosis te nemen, zodat je de dag gemakkelijker kunt doorkomen. De belangrijkste factor is ’taper’. Dit betekent dat je de hoeveelheid middelen waar je aan verslaafd bent langzaam afneemt.

Een ander voordeel kan voortkomen uit een “gewoonteverandering”. In de meeste gevallen betekent het bestrijden van een verslaving niet alleen “iets niet meer doen”, maar het betekent ook dat je je routines en gewoontes moet aanpassen om de slechte gewoontes die uit de hand gelopen zijn te verwijderen uit je leven.

In die zin kan het gevoel dat je van verslaving aan X bent veranderd, met een gewoonte van microdosering, een essentieel onderdeel zijn van de strijd die je op het punt staat aan te gaan. Onze hersenen zijn bedraad op een manier, waar het veranderen van een slechte gewoonte met een betere, veel gemakkelijker is dan eigenlijk het verwijderen van verslavende gewoonten zonder dat er iets is om ons te helpen af te leiden van de drang.

Dus als je een verslaving moet bestrijden die je misschien hebt: een van de manieren zou kunnen zijn, het wisselen van je slechte gewoonte met een microdosering gewoonte. Op deze manier zul je om de drie dagen in staat zijn om dat sluitingsmoment te hebben dat je eraan herinnert waarom je dit moet doen. Microdosering zal je stemmingen verheffen, en kan daarom nuttig zijn bij het weerstaan van de krachtige driften die je onderweg zult hebben.

Magische Truffels bevatten voedingsstoffen die dienen voor de opbouw, de energievoorziening en de regulering van het menselijk organisme en noodzakelijk zijn voor de instandhouding, de werking en de ontwikkeling van dat organisme, en kunnen dus worden geconsumeerd vanwege die stoffen. 

Magische truffels bevatten de onderstaande voedingswaarden: 

LET OP: Magische Truffels bevatten van nature ook de stoffen Psilocybine en Psilocine. Psilocybine en Psilocine zijn hallucinogenen. Hallucinogenen zijn stoffen met een bewustzijnsveranderende werking, die hallucinaties kunnen opwekken. Houdt bij consumptie van Magische Truffels dus ernstig rekening met de werking van deze stoffen en bewaar Magische Truffels vanwege deze stoffen ook altijd buiten bereik van kinderen! Bewaar Magische Truffels op een donkere, droge en koele plek tussen de 2℃ en 4℃.

Niet gebruiken tijdens de zwangerschap, wanneer je medicijnen gebruikt of wanneer je lijdt aan psychotische stoornissen, kleurenblindheid, autisme of manische depressie. Combineer nooit met alcohol of drugs. Rijd niet wanneer je meer dan de voorgeschreven hoeveelheid hebt ingenomen. Verkoop onder de 18 jaar niet toegestaan. Als je twijfelt, neem dan eerst contact op met een arts.